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体歪み調整体操

MG_1460

時間:
30分

体の歪みの原因である筋肉の緊張を取り除き、本来の良い状態に整えるクラスです。
肩こり解消、腰痛予防、O脚改善など、月ごとにテーマを決めて行います。

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