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6ヶ月継続入会キャンペーン

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トレーニング初心者安心! スタッフ常駐の施設だからサポート体制万全!

最大25,300円(税込)の割引キャンペーンを実施中! トレーニングのサポートはおまかせください! この機会にお得にはじめて運動習慣を6ヶ月でつけましょう!

運動習慣をつけるチャンス!6ヶ月継続入会キャンペーン!

キャンペーン受付期間
2022.5.31(火)まで

運動習慣をつけるきっかけにHOSのお得なキャンペーンをご利用ください! HOSは初心者の方でも安心して利用していただけるよう、トレーナーが常駐しているのでいつでもトレーニングの相談ができます!

今なら人気の会員種別2種が
とってもお得に!

レギュラー会員 利用可能日 全日 利用可能時間 全営業時間 8,800円/月 レンタルフリー会員 利用可能日 8回/月 利用可能時間 全営業時間 8,800円/月
頑張るあなたをHOSは応援します! 6ヶ月継続をお約束の方 レギュラー会員 レンタルフリー会員 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)が0円 さらに 初月度月会費 8,800円(税込)が0円 なんと1ヶ月は無料!!

※6ヶ月の継続利用をお約束の方が対象となります

新規入会の方はさらにお得! トレーニング初心者を全力サポート! 新規入会で6ヶ月継続をお約束の方 レギュラー会員 レンタルフリー会員 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)が0円 さらに 初月度月会費 8,800円(税込)が0円 なんと1ヶ月は無料!! + はじめての方も安心!スタッフがマンツーマンでサポート!マンツーマンサポート2回が0円 初回オリエンティーション1回+マンツーマントレーニング1回

※6ヶ月の継続利用をお約束の方が対象となります

利用者様の声

【レンタルフリープラン】仕事帰りに利用する私にぴったり! (40代男性/9ヶ月目)

トレーニングウェアやタオル、契約ロッカー等といった有料レンタルが全て無料で使えるので、荷物を持ち歩かずに仕事帰りでも通い!

キャンペーン受付期間
2022.5.31(火)まで
お得なWEB入会予約はこちら

週1回ペースくらいで通いたい方にも
お得な入会キャンペーンをご用意!

※利用回数の繰り越しはできません。

マイペースにトレーニングを始めたい!6ヶ月継続をお約束の方 マイプラン4会員 先着100名様の限定プラン 入会金11,000円(税込) + 事務手数料5,500円(税込)が0円 + 初月度月会費5,500円(税込)が半額 ※6ヶ月の継続利用をお約束の方が対象となります

利用者様の声

【マイプラン4】これなら長く続けられそうです!(30代女性/8ヶ月目)

仕事のスケジュールに合わせて自分のペースで続けることができています! 好きなスタジオレッスンがある日に合わせて通えるところも嬉しいです♪

キャンペーン受付期間
2022.5.31(火)まで
お得なWEB入会予約はこちら

大人気プラン!
家族で入ると月会費がお得!!

家族で一緒に使えて、お子様と一緒に通えて、レギュラー会員もしくはレンタルフリー会員と同じ内容がお得にご利用いただけるます。仕事やプライベートが忙しい皆さまにも通いやすいプランとなっております。

5月は低山登山に最高の季節♪ ジムで持久力と筋力を効率よくアップ!!

登山に必要な筋力や体力は、登山で鍛えろ!とよく聞きますが、厳しい登りやロングコースは運動不足から疲れてしまう人も多く、十分な体力なく登るのは危険です。集中して色々な筋肉を効率よく鍛えるなら、やっぱりスポーツクラブ! スタッフがマシンの使い方をしっかりサポートします!!

スタッフが紹介! 山登りの筋肉に効果的なホームトレーニング

下半身といえばスクワット!

登山に必要なふとももの筋肉は、足を持ち上げるために必要なのですが、残念ながらウォーキングでは、負荷が足りないのでふとももの筋力アップは期待できません。そこで下半身を中心にしっかりと鍛えることができる王道のトレーニング「スクワット」! しかし、姿勢やフォームなどを間違った方法で行うと、膝や股関節、腰を痛めたり、トレーニング効果が半減してしまうことも。動画で正しいフォームをチェック! またはお気軽にスタッフにお聞きください。

スタッフおすすめ!
効率重視のマシントレーニング

ラットプルダウン

背中を鍛える筋トレ「ラットプルダウン」背中を鍛えるメリットは山登りだけでなく、「姿勢改善」「肩こりや腰痛の予防」「基礎代謝の向上」にも繋がります。

レッグプレス

大腿四頭筋やふくらはぎ、お尻の筋肉の大臀筋を一気に鍛えることができるので効果的に下半身にアプローチできるいちおしのマシンです。是非効果を試してみてください。

短期集中で効果を出したい方はパーソナルトレーニングがおすすめ!!

本気で身体を変えたい方にはワンランク上の トレーニングをご提供します。利用者一人ひとりの状況や目的に合わせて、プロのトレーナーが 個別指導を行います。

キャンペーン受付期間
2022.5.31(火)まで
お得なWEB入会予約はこちら

とはいえ、HOSっていったいどんなトコロ?

そんな方にはスタッフが丁寧に説明する安心・納得できる無料見学を是非ご利用ください。さらに、ご希望の方はパーソナルカウンセリングも! 基礎代謝や筋肉量など体の状態を無料カウンセリングいたします

あなたに合ったスタイルをみつけよう!

HOSはお客様の生活スタイルに合った無理なく無駄なく続けられる料金プランを多種ご用意しています。あなたの生活に合わせた最適なプランを選んで、充実のフィットネスライフにしましょう! ライフプラン別に利用方法をご紹介しております。

あなたの生活に合わせたプランを

HOSの月会費一覧と入会時に必要なもの、多種多様なオプションをご紹介! HOSでは思い立ったときにいつでもお越しいただけるよう、多種のオプションをご用意しております。例えば、かさばるトレーニングウェアやタオルがなくても大丈夫! レンタルシューズや契約ロッカーもございます。お仕事帰りや外出先から行きたくなったら、いつでもお越しください。

よくある質問

Q 入会する時に必要なものは何ですか?
本人の身分証明書と初月度の月会費 引き落としに使われる金融機関の口座番号とそのお届け印です。
Q スポーツクラブに通うのは初めてですが、ジムでは持ち物・服装は何を用意したらよいでしょうか?
動きやすい服装ですが、汗をかくので速乾性の素材を利用したもので、ストレッチ性のあるものが動きやすく最適です。シューズはクッション性に富んだものが、おススメです。
Q 他の店舗を利用することはできますか?
当店舗のみのご利用となります。
Q ひとりで入会しようと思いますが、不安です。大丈夫ですか?
大丈夫です!!元気いっぱいのスタッフが、皆様のトレーニングをサポートさせて頂きます。
キャンペーン受付期間
2022.5.31(火)まで
お得なWEB入会予約はこちら
お得で便利なWEB入会予約をおすすめします!
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まずは店舗の雰囲気を体感しにお越しください!
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